דילוג לתוכן

Ocean Motion

בית
בואו נכיר
תוכנית חיטוב 80/20
כושר אונליין
אימונים מנטליים

בית
בואו נכיר
תוכנית חיטוב 80/20
כושר אונליין
אימונים מנטליים

Ocean Motion

בית
בואו נכיר
תוכנית חיטוב 80/20
כושר אונליין
אימונים מנטליים

אתגר הבטן 28 ימים

הסטטוס הנוכחי

לא רשום

מחיר

סגור

התחל

הירשמו לקורס זה

28 ימים לבטן מחוזקת ומחוטבת

תוכן התכנית אימונים

הרחב הכל

שבוע 1 9 נושאים

הרחב

תוכן השבוע

0% הושלמו 0/9 שלבים

הנחיות חשובות לאתגר – ללחוץ כאן

הצלחת המנצחת לחיטוב

יום 1 – פירמידה עולה

יום 2 – פירמידה יורדת

יום 3 – פירמידה שלמה עם מנוחות

יום 4 – מנוחה + משימת מים 💦

יום 5 – TABATA

יום 6 – פירמידה שלמה בלי מנוחות

יום 7 – מנוחה + משימת תזונה🍍

שבוע 2 7 נושאים

הרחב

תוכן השבוע

0% הושלמו 0/7 שלבים

יום 8 – תפירות

יום 9 – טריו בריו

יום 10 – TABATA

יום 11 – מנוחה + משימת תזונה🍍

יום 12 – פירמידה זוגית עולה

יום 13 – 5 דקות בגן עדן

יום 14 – מנוחה + משימת תזונה🍍

שבוע 3 7 נושאים

הרחב

תוכן השבוע

0% הושלמו 0/7 שלבים

יום 15 – ארמגדון

יום 16 – ארמגדון הפוך

יום 17 – פירמידה שלמה

יום 18 – מנוחה + משימת מים 💦

יום 19 – TABATA

יום 20 – תפירות

יום 21 – פירמידה זוגית עולה

שבוע 4 7 נושאים

הרחב

תוכן השבוע

0% הושלמו 0/7 שלבים

יום 22 – פירמידה יורדת

יום 23 – מנוחה

יום 24 – טריו בריו

יום 25 – TABATA

יום 26 – משימת תזונה + מים

יום 27 – ארמגדון

יום 28 – 7 דקות בגן עדן

נבנה ע"י Wisite בניית אתרים

Shopping Cart

גלילה למעלה

דילוג לתוכן

פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

הגדל טקסט
הקטן טקסט
גווני אפור
ניגודיות גבוהה
ניגודיות הפוכה
רקע בהיר
הדגשת קישורים
פונט קריא
איפוס

הצהרת נגישות