שמי בר, בת 30, מאמנת כושר גופני ומאמנת מנטלית להתפתחות אישית, שינוי, הגשמה ותודעה חיובית.
דוגלת באורח חיים שמשלב רוגע נפשי, אכילה מאוזנת, בלי רגשות אשם, ומחבק פעילות גופנית מתוך כיף והנאה.
נשואה לליאור, וגרה בפלאיה ונאו שבפנמה.
האהבה שלי לעולם הגופני התחילה בגיל 12 בקפוארה.
בגיל 17 הדרכתי ילדים ונוער, בצבא הייתי מדריכת כושר קרבי בקורס חובלים
והבנתי שהתשוקה שלי היא ללוות אנשים ליעדים שלהם, גופנית ומנטלית.
בגיל 22 הקמתי סטודיו בצורן ואחרי שנתיים הוכשרתי לאמן מנטלית (NCS), מה שמבחינתי משלים תהליכים אישיים להשגת מטרות, ועוזר לאנשים לנהל את המחשבות, הרגשות והפעולות מתוך אמונה ובחירה להיות בטוב. 

לימודים וצמיחה אישית בשבילי הם דרך חיים וכיום ממשיכה בהכשרת – NLP ודימיון מודרך
אני מאמינה גדולה בכוחו של התת מודע,
שחלומות נועדו להתגשם, ושמחשבה הופכים למציאות באמצעות בחירות שבוחרים.

אימונים מנטליים הם תהליכים שמביאים לתובנות ופתרונות בטווח המיידי,
ולאיזון ושלווה עמוקה בטווח הארוך.