גדלתי בצורן שבשרון, האהבה שלי לספורט אתגרי התחילה בגיל 12 בקפוארה.
בגיל 17 התחלתי להדריך, ובשנת שירות הקמתי קבוצת קפוארה לילדים ונוער בסיכון בעיר אופקים.
שנה אחרי שירתתי בצבא כמדריכת כושר קרבי בקורס חובלים בבה״ד חיל הים
הבנתי שללוות אנשים פיזית ומנטלית ליעדי הכושר והבריאות שלהם, זאת השליחות שלי
ובגיל 22 הקמתי את הסטודיו שלי Joy Fitness שבצורן, עם צוות מאמנים מסור ומקצועי
וביחד עם מאות מתאמנים הפכנו לקהילת הכושר המשפחתית הגדולה באזור.
בשנת 2017 טסתי לחודש לפלאיה ונאו שבפנמה,
בשביל להגשים את החלום שלי ללמוד לגלוש 
ומאז התאהבתי בחוף הזה – שהיום הפך להיות הבית שלי.
כשחזרתי מהטיול הכרתי את ליאורי בבית ינאי,
נהיינו זוג, התחלנו לאמן יחד, להוציא חופשות כושר וגלישה בסרי לנקה
ואחרי 3 שנים התחתנו בחתונת חוף בשקיעה מושלמת בחוף פולג 
ב2018 נתקלתי בתהליך מנטלי חדשני איתו אני עובדת עד היום
ובזכותו השליחות שלי גדלה –
הוסמכתי כמאמנת מנטלית הוליסטית והיום אני מלווה נשים תהליכים מנטליים
להגשמה עצמית, שינוי הרגלים ולחיות לפי העקרון שמחשבה יוצרת מציאות
אני דוגלת באורח חיים שמשלב רוגע נפשי,
אכילה מאוזנת, בלי רגשות אשם,
ומחבק פעילות גופנית מתוך הנאה.
השילוב הזה משמעותי בשביל להגיע להישגים והגשמה בחיים
מחשבה יוצרת מציאות,
ואני כאן לאפשר לך להינות ולחגוג את מה שהגוף שלך יכול לעשות
להעצים את התודעה החיובית
בשביל להיות חיים מוארים, שמחים, אנרגטיים וחיוניים, עד 120 🙂
