- Playa Venao, Panama
- להכניס את הפרטים כאן למטה לקבלת עדכון על מועד הריטריט הבא
8 ימים בגן עדן טרופי - חופשה משנת חיים
גן עדן לגלישה
פלאיה ונאו זה המקום להגשים את החלום ללמוד לגלוש. לגולשים המנוסים, זה המקום לנצל את הגל המושלם ולקחת את הגלישה צעד קדימה.
מערך ההדרכה כולל ניתוחי וידאו אישיים ומקצועיים שיציידו אותך בכלים מעשיים להתקדמות.
יש גלים במשך רוב ימות השנה, והתנאים טובים למתחילים ולמתקדמים, במרחק 5 דקות הליכה מפוינט לפוינט.
החיבור לטבע הפראי
מפרץ פלאיה ונאו הוא היעד האידיאלי לאוהבי הג׳ונגל והים,
בו האדם והטבע נפגשים בעוצמה מרגשת.
החוף הוא ביתם של מיני חיות בר כמו קופים, צבי ים, איגואנות, ציפורים ועוד…הלינה ב- Selina River – פנינה נסתרת בלב הג׳ונגל במרחק דקה הליכה מהים.
שילוב של מפלים, חופים, צוקים עוצרי נשימה, שקיעות ורודות, ויופי עשיר במזג אוויר טרופי מושלם
סדנאות התפתחות אישית, חוסן נפשי והרפיה
הזדמנות למסע אישי עמוק בתוך מרחב קבוצתי. להתחבר לצד המנטלי – רגשי, להרחיב את החשיבה והשפה החיובית, לחזק את הבטחון העצמי, לשחרר פחדים ואמונות מגבילות, להסתכל על החיים מנקודות מבט חדשות, ליצור תמונת חזון בהירה לעתיד, לשחרר חסימות בתהליכי תרפייה עמוקים: סדנאות מנטליות, nlp, ריברסינג, דמיון מודרך, ומיינדפולנס בשביל להיות בחופש פנימי ולחיות בשלווה ואיזון.
קיט יומן מסע
ערכת יומן מסע לתיעוד ועיבוד הרגעים המיוחדים אותם תעברו הכוללת:
מחברת בהקדשה אישית, צבעונית שמכוונת לחשיבה חיובית.
מחברת מיינדפולנס מקורית לשיפור חווית הגלישה שלך
חטיף חלבון לחיזוקית אחרי האימונים
מקל ״פאלו סנטו״ - מעץ מקודש מפרו לאנרגיה חזקה של טיהור,
וקטורת מרגיעה המשרה אווירה נעימה.
מחברת מיינדפולנס מקורית לשיפור חווית הגלישה שלך
חטיף חלבון לחיזוקית אחרי האימונים
מקל ״פאלו סנטו״ - מעץ מקודש מפרו לאנרגיה חזקה של טיהור,
וקטורת מרגיעה המשרה אווירה נעימה.
החיבור לגוף
החזון שלך לגוף חזק, חיוני ובריא הוא החזון שלנו!
בריטריט נשלב אימונים פונקציונליים אנרגטיים,
תרגולי יוגה משחררים, עיסוי מפנק ומרגיע להרפיית הגוף
שיובילו לאיזון גופני, חיזוק הבטחון העצמי, האנרגיות הטובות והמצב רוח החיובי.
מרקם אנושי איכותי
המקום להתחבר, ליצור קשרים עם אנשים חדשים, להיכנס לשיחות עומק משמעותיות, להשתחרר ולהרשות לעצמנו להיות אנחנו. כן, זה מתאים ואפילו מומלץ להגיע לבד לריטריט.
החדרים – יתעדכן בהמשך
סטנדרט: חדר מרווח ליחיד או זוג, עם מיטה זוגית ושירותים מקלחת פרטיים
טיפי: בקתה קטנה ליחיד או זוג, עם מיטה זוגית ושירותים מקלחת משותפים
דורמס: חדר משותף ל-6 אנשים עם שירותים מקלחת משותפים
ארוחות מזינות ובריאות
הגוף הוא מכונה משוכללת, וכש״נתדלק״ אותו נכון, בזמן הנכון, נפיק ממנו הרבה יותר. לכן בנינו תפריט מיוחד של ארוחות בוקר וערב עשירות ובריאות, עם מוצרי גלם טריים ואיכותיים.
**12 מקומות בלבד בריטריט
להרשמה ושריון מקום למלא פרטים בטופס:
החבילה כוללת
- 7 לילות, 8 ימים
- שאטל VIP הלוך - חזור מפנמה סיטי לפלאיה ונאו
- 2 ארוחות מזינות ביום (בוקר וערב)
- 5 סדנאות התפתחות אישית מעצימות
- 4 שיעורי גלישת גלים
- ניתוחי וידיאו אישיים מקצועיים, המציידים את הגולשים בכלים מעשיים להתקדם משיעור לשיעור
- השכרת גלשן לכל ימי הריטריט
- אימוני כושר פונקציונליים
- תרגולי יוגה
- סדנת נשימות Rebirthing
- יצירת ויז׳ן בורד -כלי ויזואלי להגשמת החלומות
- Journey kit - יומן מסע אישי + חוברת מיינדפולנס ייחודית לתיעוד הגלישה
- טיולי יום בטבע.
- מסאז, מרגיע להרפיית השרירים
- צלם סטילס ווידאו לתיעוד הרגעים היפים
החבילה לא כוללת
- כרטיסי טיסה - נשמח לעזור לך לכרטס (Iberia, KLM, AirFrance)
- ביטוח רפואי - יש לרכוש ביטוח נסיעות לפני היציאה לריטריט. חשוב לעשות ביטוח נסיעות המכסה החזרים בשל ביטול מסיבות בריאותיות וכן תוספת ספורט אתגרי (גלישה)
- לילה בפנמה סיטי (אם הטיסה נוחתת בערב)
עלויות והטבות -
הטבה של 100$ לנרשמים עד ה-1.3.24
בהקלדת קוד הקופון OCEANLOVE
מחיר לאדם בחדר לבד:
טיפי – 1963$
סטנדרט – 2250$
מחיר לאדם בחדר זוגי:
טיפי – 1771$
סטנדרט – 1865$
דמי ביטול
– פיקדון בסך 300$ יופקד מתוך התשלום שנשלח לשמירת מקומך באופן רשמי.
– דמי ביטול מרגע ההזמנה ועד 30 יום לפני הריטריט – החזר מלא (למעט עמלת פיקדון בסך 300$)
– ביטול עד 3 שבועות לפני הריטריט – 75% החזר
– ביטול מ-3 שבועות עד מועד הריטריט – ללא החזר
– במקרה חירום משפחתי (תאונה או מוות), נא ליצור איתנו קשר בהקדם האפשרי
המלצות משתתפי ריטריטים קודמים
שאלות שאולי שאלת את עצמך
הריטריט מתאים בעיקר לאלו שרוצים טיפה מעבר, לצלול אל תוך העולם הרגשי. לאלו שרוצים ללמוד לגלוש או להשתפר בגלישה, לחזק את הבטחון והחוסן הנפשי, ליצור בהירות לגבי העתיד, להעצים את האהבה, המסוגלות וההערכה העצמית.
אנשים שרוצים לפגוש גם את הרגשות הפחות חיובים, להפחית את עוצמות הפחדים המשתקים, וליישם חשיבה חיובית יותר במטרה לשחרר מחסומים ולהגיע לחופש פנימי.
כדאי להגיע לריטריט לבד! היתרון הגדול הוא היכולת שלנו להיות חשופים ואותנטיים ב-100%, ואז ממש יכול להיות שינוי.
האתגר בלבד נותן לחוות שיעור במסוגלות, היכרות מעמיקה עם עצמך, מחזק ממש את הבטחון העצמי ואת הגדלת הסיכויים לחיבורים חזקים עם אנשים חדשים.
ממוצע הגילאים הוא 25-35. עם זאת היו לנו ריטריטים של משתתפים בני 21, 40 וגם 57. המכנה המשותף של משתתפי הריטריט הוא החיבור לגוף ונפש, ההרפתקנות והנכונות לנסות דברים חדשים.
אין צורך ברקע מסוים,
גם אם זאת תהיה הפעם הראשונה בחייך לגלוש, לתרגל יוגה, מדיטציה, או להתאמן. כן יש צורך בנכונות להגיע לחוות דברים חדשים (:
נעבור התעוררות וטרנספורמציה ברמה הגופנית, הרגשית והמנטלית. נחזור הביתה עם תובנות חדשות ומרגשות על עצמנו. נרכוש כלים שנוכל ליישם גם בשגרה הרגילה בשביל לשמור על האיזון, החיבור והתחושות הטובות. נחזק את תחושת המסוגלות, נשחרר דפוסי מחשבה מעכבי צמיחה, נגשים את החלום ללמוד לגלוש או לשפר ביצועים משמעותית, ניצור קשרים עם אנשים חדשים עם תחומי עניין משותפים כמו שלך ונחזור הביתה עם חוויה מדהימה בלתי נשכחת, עד הפעם הבאה :).
בר וליאור בן דור
נשואים, הורים לקאי המתוק,
וגרים באושר וכושר בעיירת הגלישה פלאיה ונאו שבפנמה.
וליאור, הנדסאי בניין, מאמן כושר, צלילה וגלישה.
באוגוסט 2021 יצאנו לרילוקיישן בשביל להגשים את החלום לגור על הים, לקחת את הגלשן וללכת ברגל לים.
אנחנו הבעלים והמאמנים של Ocean Motion – פלטפורמה היוצרת מרחבים לבריאות, פעילות גופנית, תודעה חיובית, התפתחות אישית וגלישה בפלאיה ונאו ובאונליין.
אנחנו אוהבים להפוך כל אימון ומפגש לחוויה של העצמה וצמיחה, לעורר ולממש את הפונטציאל הטמון במתאמנים שלנו, להמריץ את האנרגיות והמוטיבציה ליצור מציאות חיים של הצלחה, שפע, אהבה, רוגע, הגשמה, בריאות ושמחה !
